Masih Muda dan Sering Kesemutan? Jangan-Jangan Itu Gejala Neuropati!

Kamu (merasa) masih muda tapi sering kram, kebas, dan kesemutan? Hmm.. Jangan-jangan kamu jompo itu gejala neuropati! Neuropati itu apa sih? Yuk kenali gejala neuropati dan risiko dampaknya pada tubuh, supaya kita bisa mencegah sejak dini. 

Selasa 31 Juli 2018 kemarin nih, saya diundang ke acara peluncuran New Visual Identity oleh Neurobion Lawan Neuropati. Baru mulai acara, ceritanya seluruh peserta disuruh duduk bersila sama MC lalu dikasih tugas untuk mengetik cepat tulisan di papan tulis. Dikasih waktu sekitar 10 - 20 menit lah. Lalu apa yang terjadi? Saya tentuuuu saja kesemutan. Maklum, encoque, sobat jompokuuu. Saya sih menganggap biasa aja karena memang saya ada low back pain. Tapi buat yang gak punya encok kaya saya tuh normal gak sih? Kalau kesemutannya sering banget, ternyata enggak normal lho. Seperti yang saya bilang tadi, jangan-jangan itu gejala Neuropati. 

Apa itu Neuropati? 

Neuropati adalah kondisi gangguan dan kerusakan saraf tepi yang berisiko terjadi pada penderita diabetes, peminum minuman beralkohol, usia lanjut, defisiensi vitamin, khususnya vitamin B12 Dan B12, gaya hidup tidak sehat, dan aktivitas dengan gerakan berulang. Selain itu, neuropati merupakan penyakit kerusakan saraf tepi yang dapat disebabkan oleh gaya hidup masyarakat sehari-hari dalam bentuk aktivitas berulang seperti bermain gadget, mengendarai motor, mengetik di komputer, dan lainnya. 

Tangkal Kolesterol dengan Waspada Perilaku Sedentari

Tinggal di Jakarta di zaman yang serba instan ini saya ngerasa banget apa-apa dimudahkan. Saking mudahnya, ngerasa juga semakin hari saya semakin menjadi pemalas. Untuk soal transportasi sih dimudahkan banget, apalagi kondisi saya yang agak encok ini. Mau ke mana-mana terbantu dengan ojek dan gak usah berdiri naik angkutan umum kalau lagi kambuh sakitnya. Mau beli makan pas hujan atau pas malas keluar? Ada jasa pengiriman resmi dari toko makanannya ataupun dari gojek. Semua dimudahkan. Alhamdulillah.

Alhamdulillah juga jadi makin mager buat yang udah malas. Buat yang awalnya gak malas-malas amat? Ih, sadar gak sadar jadi ketularan lho. Coba dipikirin, dalam sehari berapa lama jalan kaki? Olahraga atau sekadar banyak gerak untuk beberes rumah dalam sehari ada gak? Belanja online? Siapa yang sekarang apa-apa ngandalin aplikasi online untuk melakukan hampir semua hal penting?

#Review: Elmore Oil for Your Pain Relief

Beberapa tahun ini saya sering banget diledekin manula karena boyokan melulu sama beberapa temen saya. Apa tuh boyokan? Boyok tuh pinggang, dari bahasa Jawa. Jadi boyokan tuh sakit pinggang atau encok. Padahal masih muda belia gini tapi udah sakit pinggang aja gitu. Yaah, yang namanya sakit pinggang sekarang kebanyakan gara-gara postur dan gaya hidup sih, jadi banyak muda-mudi yang kena penyakit macam ini.  *halah muda-mudi*

Yang jelas kalo lagi kambuh gak enak banget, bakalan jauuh lebih sakit dari hari-hari biasanya. Padahal harian aja ya berasa sakit, tapi terbiasa gak dirasain. Semacam makan ati kaya ngeliat orang yang kamu sayang flirting sana-sini tapi gak pernah nganggep kamu ada. Jadi background aja, keliatan tapi gak keliatan, sakit tapi gak dirasa-rasin. Sedih.